ライブ配信

Lifeblood Onlineでは、ヨガとエクササイズそれぞれ月に一回ライブ配信を行っています。

参加料は1回1,100円(税込)配信時間は30〜40分です。

ライブならではの臨場感を味わいながら、一緒に身体を動かしましょう!

Lifeblood Onlineメンバーのみなさまは無料でご参加いただけます。

専用申し込みフォームがメールにて配信されておりますので、そちらからお申し込みください。

Lifblood Onlineのライブ配信は…

自宅から参加できる

・ジムやスタジオまで行くのは不安がある
・小さいお子様がいたり介護があって
長時間家をあけられない…
そんな時も自宅から参加することができます。
移動に時間を取られることなく、天候や気温も気になりません!

運動を習慣にする

ライブ配信は日時が決まっています。
『この日に参加する』という約束があると、
意思が弱くて…と思っている方でも無理なく運動を習慣にできます。
急な予定が入っても二週間限定の見逃し配信があるので安心です。

 初めてでも安心

ヨガの前に動きやすい体を作るセルフエクササイズを行います。(11月からはお休みします)
エクササイズは参加者の皆さんの動きを確認しながら行います。
初めてでみんなについていけるか不安という方も安心してご参加ください。

2021年11月6日(土) 10:00~
【2021】太陽礼拝A

 
今年も終盤、、そんな雰囲気が感じられる11月。
 
Yogaでのベーシックな動き『太陽礼拝』。
そして、その中でも一番シンプルな動きの『太陽礼拝A』。
 
「Yogaを初めてみたい」と思っていたけどついに11月になってしまった、、という方も。
そして、太陽礼拝の「?」を解決したいという方も。
今回はヨガクラスの前に太陽礼拝、そしてポーズの説明をヨガ講師Mie先生にしっかりと伺います。
 
オンラインでのYogaは
・スタジオには行きにくい、、
・初めてでみんなについて行けるか自信がない、、
そんな方にオススメです!
 
今回からヨガの前のセルフエクササイズはしばらくおやすみ。
ポーズの説明とともに、「こんな体の使い方がいいよ!」をお伝えする予定です。
 
お楽しみに!
申し込みページ