【詳細】
日時：2024年5月26日(日) ①10:30~12:05 / ②13:30~15:05（残１） / ③15:40~17:15（残１）
※施術時間約1時間半（2人のセラピストが45分ずつ担当します）
定員：各時間帯2名
料金：￥22,000- （税込）
※当日払い（現金・クレジットカード可）
会場：Lifeblood鍼灸マッサージ院
東京都千代田区富士見2-2-12伊藤ビル3F
こんなダンサーにオススメ！
“もう一伸びしたいのにできない”
“レッスンで指摘され、ストレッチやエクササイズを続けているのになかなかできるようにならない動きがある”
などのお悩みはありませんか？
揉みほぐしやエクササイズ・ストレッチでは解決しない、身体の動きにくさや可動域制限、力の入りにくさなどを調整し、踊りやすい状態へとサポートいたします。
これから先も「ずっと楽しく踊り続けていく」ために一度ケアを受けてみませんか？
腰・骨盤まわりのお悩み
・仙腸関節の痛みや違和感
・反り腰が気になる
・前屈や後屈で制限を感じる
・デリエールの時、腰が痛い、引っかかる
バレエ特有のお悩み
・引き上げをしようとしても感覚が掴めない
・肋骨をとじる / しまう感覚がわからない
・いつもお腹を固めて踊ってしまう
・ターンアウトの可動域が減った
女性に多いトラブル
・ジャンプやくしゃみで尿もれがある、トイレまで我慢できない
・膣から音が出たり
・お風呂の後にお湯がもれる
・お腹に力が入りにくい
「バレエの為の人生でなく、
私の人生の為に バレエがある」であってほしい
Tommy.NABO院長
冨山尚見
数多くのダンサーをサポート。
エクササイズやストレッチでは解決しない、関節の僅かなずれを調整、踊りやすい状態へとサポートいたします。
身体に負担をかける動き・癖の修正やご自宅で行っていただけるエクササイズ 指導もご提供しています。
他では理解されにくいバレエのお悩みも ぜひご相談ください。
柔道整復師・PASMI CMO
（Performing Arts ＆ Sports Medicine Institute）
PBT・新体操元審判
Lifeblood鍼灸マッサージ院院長
柴原理恵
普段はアスリートのコンディショニングを担当しております。
ファシアにアプローチすることにより、単に揉みほぐしたり、ストレッチするだけでは解決できない身体の硬さや可動域制限の改善に役立ちます。
ウィメンズヘルスの専門家でもあり、手術後の癒着（帝王切開、会陰切開など）にも対応しております。
はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師
RIS※認定ウィメンズヘルスセラピスト
（※リアライン・イノベーション研究会）
関節調整
動作確認・運動指導
可動域・動きやすさ改善
リリース
可動域・動きやすさ改善
力の入りやすさ改善
40代バレエ講師
自分の身体が何故か痛み始めて悩んでおりました。
ストレッチしたわけでもないのに、可動域が広がる、骨を整えてからレッスンで筋肉を使えたら素晴らしいと思います。
先生自身がバレエを経験され、わかって下さるいるので、「バレエはやめたほうがいい」と言われない所もありがたいです。
50代バレエ愛好家
足裏の痛みの原因がよく分かり、その改善エクササイズも教えてもらえました。
リリースで巻き肩が改善され、その効果が翌日も続いています。
動きやすさを実感いたしました。
お知らせに伝している方々にあっていると思います。
また、運動やバレエに関係なく、痛みを抱えている人にもお勧めです。
30代バレエ講師
先生の教え方や説明がわかりやすく、自分の体の弱い部分が分かり身体への理解が深まりました。
自分に合ったトレーニングを教えていただけたこともよかったです。
身体がよく動くようになり、腰の痛みが楽になりました。
まだまだ踊りたいと思っています!
